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艾叶泡脚有哪些功效与作用
2023-01-01

艾叶又称艾蒿,是日常生活中常见的植物,也是一种中药材。艾叶具有温经止血,散寒去湿。其实艾叶的功效远远不止这些,生活中许多人经常会用艾叶来泡脚,用艾叶泡脚好处特别的多,但是艾叶泡脚也是讲究禁忌的。如果乱泡脚的话,可能会对身体健康不利!

艾叶泡脚对治疗脚气有作用

叶泡脚对治疗脚气有一定的辅助作用,但不能完全治愈脚气。虽然说艾叶有抑菌杀菌的作用,但是当脚部皮肤被真菌感染得十分严重的时候,是没办法借助艾叶泡脚来改善的。

当出现轻微脚气,也就是单纯的脚部出汗、脚臭的时候,可以用艾叶煮水来泡脚,如果在水中加一些姜,治疗脚气的效果会更好。但是如果脚气病已经十分严重,出现溃烂的时候,用艾叶泡脚是没有作用的,反而会刺激到溃烂伤口。这时候最好还是找医生开药为妙。

艾叶泡脚可以驱除寒意

在气候渐冷的冬季,用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用。俗话说,寒从脚下起,当脚部气血不畅时,我们的身体就会出现一些不适症。用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。

艾叶泡脚可治疗感冒

当受凉感冒时,用艾叶泡脚到身体出汗,配以生姜红糖水,是能够将病毒和寒火及时排出体外的,这样感冒很快就能好了。艾叶泡脚还可治疗湿疹艾叶具有抑菌杀菌的作用,对多种致病性皮肤真菌有明显抑制作用,而湿疹证实由于真菌感染所致,用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用。去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾叶泡脚注意事项

艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

泡脚需要注意频率

有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。

艾叶泡脚的方法

艾叶泡脚不是随随便便地煮开水,然后就泡这样的哦,因为在用艾叶泡脚的时候,还是需要方法,无论是在制作艾叶水的时候,还是在泡的过程中都是讲究方法的。首先,准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;然后加水1500毫升煮开;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。

但是需要注意的是让艾叶水自然地放凉,不要参冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了,可以再加艾叶水,反复地热泡。除了在水方面要有方法之外,艾叶泡脚最忌的就是寒,所以,最好不要再敞开式的地方泡脚,也要注意保暖。