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女人贫血需要注意的事项 女性贫血饮食调理
2022-06-25

女人贫血需要注意的事项

贫血注意事项一

饮食要高营养、易消化,鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜,合理烹调,适量食用,不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配,“死面”主食要少吃。

贫血注意事项二

感染发热、出血患者,要少吃发性菜肴如羊肉、猪肉、鸡肉和海鲜,要少油腻多清淡。

贫血注意事项三

心慌、头晕、头昏时要少活动,及时输血,不可硬撑,输血间隔,不要随意延长。

贫血注意事项四

日常起居要有规律,适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。

贫血注意事项五

对待疾病要有一个正确认识,要保持乐观情绪,遇事不急、不恼,适当地看一些娱乐性的电视节目和书籍、听娱乐性的广播、轻松的音乐。

贫血注意事项六

保持室内空气新鲜,要常通风换气,在冬天尤其要注意这一点。

贫血注意事项七

烟酒均有抑制造血的作用,贫血病人更不要吸烟饮酒。另外贫血病人不要喝浓茶。

贫血注意事项八

服用药物遵从医嘱,不要随意服用偏方,以防用药偏差,加重病情。更不能搞一些封建迷信活动,要在正规医院诊治,严防上当受骗。